مدونة الطب الشمولي
مقالات يكتبها أطباء معتمدون على WaQtie عن التغذية العلاجية والأمراض المناعية ونمط الحياة.
تكيّس المبايض: نظرة شمولية تتجاوز الهرمونات
النوم والتوتر والحركة لا تقل أهمية عن الدواء في علاج التكيّس.
د. سارة نبيل
العربيةمقاومة الإنسولين
طبق مقاومة الإنسولين: كيف تملأه بذكاء
قاعدة الطبق المتوازن التي تحافظ على استقرار السكر طوال اليوم.
د. منى السيد٤ د قراءة· 28 سبتمبر 2026EnglishInsulin ResistancePCOS
The 10-minute walk after meals
A tiny habit with a big effect on blood sugar and energy.
د. سارة نبيل٣ د قراءة· 18 سبتمبر 2026